『ビジョントレーニングで体の動作を楽にする』
ポケットジャンボリーでは普段どんなレッスンを行っているのかをみなさんに知っていただきたく、 無料体験レッスンを開催させていただきます。
どなたでもお気軽にご参加ください。
面白いなと感じていただけましたら、ぜひPOCKET JAMBOREEにも参加してみてください。
・レッスンで達成したいこと
眼の機能はたくさんあります。
健康診断などで行う視力検査は、遠くを見る能力を測っていますが、数多くある眼の機能のただ1つにしかすぎません。
眼と身体が連動することで、痛みがある場合は痛みが軽減し、身体は可動性、柔軟性、筋出力が即時に向上します。
視覚をトレーニングすることで、面白い変化がいろいろ起きることを体験していただきたいと思います。
・レッスン参加をおすすめしたい方
・運動神経がよくない。特に球技が苦手な方。
・後頭部の付け根がよく重だるく、痛くなる。偏頭痛持ち。
・姿勢が悪い方。
・体が硬い、動作がぎこちない方。
・リラックスが苦手な方。
・準備するもの
・ペン
・A4サイズの紙3枚
・小さい字の書かれた物(名刺、新聞 など)
開催日時
2021年5月10日(月曜日)21:00〜22:00
参加には事前お申し込みが必要です。
以下の申し込みフォームに入力お願いします。